vltava

Ирина
Россия
| пенсионерка писал(а): |
| я Тимуру с Ильёй по пакету чипсов по акции купила |
| пенсионерка писал(а): |
| надеешься, что она его и поздравит |
Ага . Сама приплывёт на жарёху , аль на уху
| пенсионерка писал(а): |
| И не говори, терпели-терпели, вдруг - бац и билет |
| ольгуньчик1 писал(а): |
| Рыбы не принес.Наверное у нее оставил |
У неё , это у кого ?
| пенсионерка писал(а): |
Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд.Задержать дыхание на 7 секунд.
После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд. |
| пенсионерка писал(а): |
| Если не забуду, сегодня же попробую |
Главное , не перепутай , сколько вдыхать , сколько выдыхать
И когда дыхание задерживать
