Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

mamoki писал(а):

Всем привет! Сегодня все выполнила. На завтра 1. 8-00 Салат из моркови с сыром, криспы, кофе с сахаром. 2. 13-00 Сегодняшняя солянка 350 гр 3. 18-00 Рыба запеченная в фольге 350 гр

я наблюдаю за вашим меню пару дней. вы очень хотите похудеть по ходу... как все мы. почему вы урезаете завтраки, прям вот видно.... хоть обед и ужин нормално, но урезать свой завтрак... неужеи вы и арньше так кушали? не стоит