Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

моё меню на завтра
завтрак 7.00: борщ со сметаной, пару кусков тёмного хлеба с маслом, 100гр сладкого, кофе

обед 13.30: 2 рыбки- скумбрии (остались после двух ужинов!), гречка, тушённые овощи (ем трeтий день), зел. чай

ужин 17.30: творог, салат- варённые свекла и морковь, свеж. огурец и капуста, капусту меленько покрашу+ натур. йогурт
Светик, спасибо тебе за идею салата, очень нравиться