Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на завтра: (с утра еду сдавать анализы, поэтому завтрак поздний)
до 10-00. Оливье 300г, хурма
13-00. котлета куриная на пару, рис со специями, мандарин
17-45. ГРечка, мандарин