Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем
В выходные у меня были поздние завтраки, но ужин до 18ч
Сегодня ела З. 7-00 Сырники 4 шт со сметаной. Чай + шоколад.
о. 14-00 Окрошка (кефир+яйцо+ огурец+зелень+соль)300мл 2 крипса
у. Творог 300г + сырая морковь 100
Завтра
З. 7-00 Овсяная каша 250 + мед. Чай.
О. 14-00 Каша гречневая 250+ курица тушеная 100г. Свежий огурец.
У. 18-00 Творог 300г + чернослив 4 шт.