Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый вечер!
Я на системе,просто загуляла в выходные))Были и косяки небольши...Вес скачет как дурной..то -900 то +600...сегодня вообще -1300...не доверяю я почему-то...но линейку толкну,а вдруг...)
Меню на завтра
З 9.00 макароны с сосиской кетчупом и сыром 250,2 пряника,шоколадка чай
О 13.40 тушеная на воде капуста морковкой и луком,с вареным рисом вперемешку(ну типо ленивые голубцы,которые сааамые линивые)),помидор,оругчик,чай зел б/с
У 17.30 творог 200,ряженка 100,яблоко

Ну как-то так...строго в строй и без косяков!