От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

но все-таки, наверное, сидеть дома троим здоровым лучше, чем больным

Это да. У моих девчонок последний месяц бесконечные сопли-кашель. Какие-то легкие вирусные инфекции постоянно в саду хватают и друг другу передают. Сейчас тоже дома сидят, деда с ума сводят.

photo2011 писал(а):

делаю прогулки, хожу н йогу. Дома гантельки поднимаю

Отлично!
Я по-прежнему стретчинг веду, дома занимаюсь. Сейчас мой ежедневный минимум - это планка, отжимания, приседания, пресс, "бабочка". Но, вес стоит ибо питание не лучшее. Стараюсь вести пищевой дневник, но отклонений пока много. Мне проще дополнительно позаниматься, чем закрыть рот, но без правильного питания мешающие мне кг не уйдут. В субботу иду на мастер-класс по стретчингу.