Без особого труда похудела на 10 кг.

Любарай писал(а):

И больше ничего, только стаканчики?

После 6-ти не ем, мучное немного и до обеда включительно (с макаронами ужин очень редко), сладкое в завтрак и 1-й перекус. Ну, у меня обязательный еженедельный разгрузочный. Он у меня щадящий со сладким чаем. Из упражнений в основном на растяжение

Ворчунья молчунья писал(а):

как обычно 8 марта проходит?

Вот, только бы не овосьмимартится . Неохота потом наверстывать, весна за окном все-таки уже