Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

nazik_77 писал(а):

Валя, как здоровье? Идешь на поправку я надеюсь

Ой, спасибо за заботу. Чувствую я себя хорошо. Но вот горло по-прежнему болит ужасно, так что с больничного еще не выписали. Абсолютно не могу понять причину того, что горло так долго не проходит. Врач не нашла ничего лучше, как отправить меня сдать анализ на сифилис Пришла сегодня его сдавать, а это видимо новая мода какая-то его всем назначать, в очереди стояли все от несовершеннолетних подростков до престарелых бабушек.

Кстати про то откуда вес и про состояние тела при похудении. Я никогда не была анорексичкой, но и толстой тоже не была. Весила со старших классов начиная и в институте 53-56 кг (в зависимости от времени года). После того как родила вообще 49 кг весила. При чем в те времена я была из тех людей, которые все трескают, в том числе и на ночь и не толстеют. А потом начала как-то незаметно для себя поправляться и вот дошла до жизни такой. Причем долго вообще не считала себя толстой. Как-то однажды внезапно прозрела, когда покупая себе куртку увидела, что мне какраз размер 52-54. Пять лет назад похудела до 60 кг, потом потихоньку снова набрала. Но единственное с чем мне повезло, так это с кожей. Растяжек у меня нет, и кожа всегда стягивается вместе с уменьшением веса и нигде не обвисает. Особо я ничего для этого не делаю. Время от времени как найдет на меня могу поскрабиться или массаж банками сделать, временами мажусь какими-нибудь кремами для похудения или обертывания делаю. Но это бывает так, вот думаю все, надо начинать баночный массаж. Достану банки, масло массажное. один раз сделаю, оставлю все на видном месте, и оно у меня там стоит, а я каждый день думаю, ну завтра точно сделаю. Потом я банки и масло убираю, так как всеравно не делаю массаж. Потом опять на меня найдет и все по-новой

Меню на завтра:
Завтрак: 7.15 овсяная каша с бананом 300 гр., пару творожных пончиков, чай.
Обед: 13.00 Суп гречневый без картошки (мяса 50 гр., гущи 200 гр, жижки 150 гр), чай зеленый.
Ужин: 18.00 осистемлю вот это http://forum.say7.info/topic25933.html (сыр заменяю на зерненый творог, майонез на йогурт, грецкие орехи убираю), зеленый чай.

Кстати так долго я стояла на +100 гр. к линеечке, то есть на цифре 81! А сегодня эти злосчастные 100 гр отвалились и еще 400 гр с собой забрали! Надеюсь, что это закрепится.

Всем удачи и отвесов!