Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

mamoki писал(а):

Может, порции уменьшить

Нивкоем случае!!! Наберись терпения как у тебя с питьём дела? Что вечером пьёшь? Какой день цикла?

natalia72 писал(а):

Мясо вечером было вяленно-запеченное от мясника

Вот про вяленое мясо не скажу, можно его на ужин нет

natalia72 писал(а):

а хрен тоже магазинный, из баночки, мелко тертый.

А вот хрен такой на ужин нельзя

natalia72 писал(а):

И у меня сразу вопрос, а постовать кто-то будет? Как люди постующие проблему ужинов решают? Не голодом сидят? У кого-то есть такой опыт? З

Есть да кто соблюдает или соблюдали систему и пост, с ужинами конечно тяжеловато, остаются овощи фрукты и крупы тока.

natalia72 писал(а):

сь. После службы в 12 кофе с печеньками, по пути себе еще хот-дог всегда покупала, теперь придется терпеть до дому. Дорога - 2 часа. В 14 мы дома, в 15 обедаем семейством

А если купить не хотдог попути а что системное покушать с собой даже можно взять и пообедать даже в дороге, а дома поужинать потом уже

natalia72 писал(а):

ак что воскресенье - полностью несистемное

Выход есть всегда, былоб только желание

natalia72 писал(а):

Обживаюсь на форуме, осилила аватарку

Какие вы хорошенькие молодец что поставила авочку

MansVV писал(а):

У нас такого добра нету! Поэтому на творог заменила

Валь и как тебе?

MansVV писал(а):

Ну блин, я откуда знаю почему мне что-то не выписывают?! Короче, навыписывал мне всяких новых лекарств и оставил на больничном до понедельни

Валюш ну пусть будет это уже последние лекарство, давай что б к понедельнику огурчиком была

MansVV писал(а):

Это кефир

Спасибо за инфу, буду знать

кусака писал(а):

Привет всем

Привет Наташ
Всем пятничный привет