Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Валь и как тебе?

Я не знаю, а мужу понравилось В общем, собираюсь я ужинать, заглядываю в холодильник, а рулета там нет Я в недоумении, куда он мог деться. Подумала, может мама пока меня дома не было приходила. Но не могла же она рулет, который я себе на два раза планировала, весь скушать Поудивлялась, запекла себе яблоко и с творогом, разбавленным молоком съела, так как такой ужин не планировался и йогурта или чего еще дома не было. Приходит с работы муж, я его спрашиваю, не знаешь мол куда мой рулет девался. А он так спокойно: "Я хотел сначала один кусочек съесть, а потом решил - доем уже весь, а то ты же на диете, что тебе вкусностями соблазняться!" Короче, решил мою жизнь облегчить, чтобы мне не так тяжело тяготы диеты терпеть было Хоть записки на еде оставляй, что можно есть, а что нельзя

Лора-а писал(а):

что б к понедельнику огурчиком была

Буду стараться!

Татьяна М. писал(а):

Ужасно болит горло, больно глотать

Ооооо! Лечись, а то я в таком состоянии уже больше недели, вообще мрак

ANGEL29 писал(а):

и сказал грозно так "купила,ешь"

Может в салат какой потереть или в запеканку? А то я прямо представила, как ты сидишь одиноко и грызешь невкусный сыр...

Фиалка1785 писал(а):

Женечка, с днем рождения!

Ой, и я поздравляю!!!! Всех благ, достатка, счастья и сбычи всех мечт!!!!

Мне завтра предстоят покупки. Как же я это дело не люблю, но что поделать - надо. Сыну ботинки нужны, а то уже маловаты стали те, что он носит. А мне шапка нужна. Не знаю как я это выдержу, постараюсь не сильно нервничать. Пойду медитировать и набираться душевных сил.

Так, созрело меню на завтра:
Завтрак: 8.00 омлет 200 гр., кусочек хлеба, 3-4 блинчика со сгущенкой, чай.
Обед: 13.00 суп-гуляш тушеный в мультиварке (говядина 100 гр, овощи: лук, чеснок, морковь, болгарский перец, кабачок, брокколи 150 гр., бульон 150 гр), зеленый чай.
Ужин: 18.00 рис пропаренный отварной 200 гр, овощная подливка 200 гр (вода, лук, чеснок, морковь, тертый помидор), чай зеленый.

Всем удачи, отвесов и не болеть!