Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый вечер!
Я не пропала, весь вечер смотрю "Взвешенные люди" 1 сезон, мотивирует на уррраа)), засмотрелась...

MansVV писал(а):

Пусть все перечисленное доставляет радость

Валечка, спасибо, ты так все доходчиво написала, полностью согласна, да, девочки, поддержка действительно необходима

Лора-а писал(а):

Нивкоем случае!!! Наберись терпения как у тебя с питьём дела? Что вечером пьёшь? Какой день цикла?

Ларисочка, в целом выпиваю 6 стаканов (2 стакана кофе до 12, в обед 1 стакан чая, на ужин 1 стакан чая, и в течении вечера 2 стакана теплой воды с пустырником). Это нормально? У меня сегодня 17-й день цикла.

на завтра
8-00 пирог с вишней (подружка принесла), кофе с молоком, тоффи 1 шт
13-00 картофель тушеный на воде с грибами+1 ч/л сметанки на 350 гр (положу в тарелку)
18-00 творог 200 гр + сырая морковь 2 шт. вопрос - чернослив вприкуску можно?
Всем добра)