Диета Дюкан. Часть 5

м@рыся1976 писал(а):

Вопросы макароны макмастер какие мона?

в которых в составе только кук. крахмал.

м@рыся1976 писал(а):

И еще нашла сыр,брест литовский ,в котором содержание жира на 100гр 18.2 скока его можно.больше в нашей дыре ниче не найти

разрешенная жирность(7% ) умножить на разрешенное количество (30 гр) и поделить на жирность сыра в наличии (в% ) и получаем сколько грамм можно съесть: 7*30/ Х% = гр.