Диета Дюкан. Часть 5

Девочки, прЮветик!

Алла/Виталина писал(а):

а то что я только получаю по тыковке

Алла, какая ты на авке классная!!!

Mel'nica писал(а):

я?!!!А про меня ? а обо мне?))) я тоже с радостью встречусь со всеми Записувайте

Светик! ураааа!

BerezKa_Таня писал(а):

Переходы серьезные запланированы. Ну и подъем на вершину

.....нифигасе! Спортсмены, однако....

м@рыся1976 писал(а):

.самое мягкое,весьма неразборчивая в связях!!!!

Natasssha писал(а):

от куриных крылышек растут жопкины ушки

это да.... но я их тааак любила!...

Natasssha писал(а):

бросания курить и каких-никаких нарушалок

а ведь и правда...

LiraSirin писал(а):

ДА!!!!!!!! Я очень постараюсь))

Женяяяяя, урааа! (и завтрак захвати с собой!)

Алла/Виталина писал(а):

а то вдруг у меня жира только 20 кг

А чЁ? ... У меня ТОЧНО 20кг.... Кость то у меня тонюююсенькая.....

sharmel писал(а):

Я б к такому съездила)

У тИ какая!.....

sharmel писал(а):

Кабак?)

не, ну чё сразу кабак?.... Кафешка какая нибудь.. Со спокойной обстановкой, чтоб мы могли её сразу НЕ спокойной сделать!
Прикиньте встречу в аэропорту... : суета, толпы народа, сесть-встать негде, да и цены там поди в разы выше, чем в стороне где нибудь...
Ну, не знаю... Ближе туда решим наверное. Что девчата московские думают?
Лично я Москву не знаю.... Только Внуково и Домодедово.

sharmel писал(а):

а до скольки?

с 6 до 14 - это у нормальных людей. У нас с 6 до 16...
Муж работает с 5 или 6 до ....18 ....
Ну есть и нормальные рабочие часы конечно! Кому как повезёт! Ну, или - кто на что учился!

Алла/Виталина писал(а):

Ну все хвастаюсь платком

Здорово! Очень тебе идёт! И отлично подходит к пальто!

Natasssha писал(а):

ну на закрепе и потом можно тортик, но никак не целый, чтоб до икоты

Natasssha писал(а):

девочки, вы меня балуете, я вчера аж всплакнула от вашего внимания

Любят тебя все!
Отличные подарочки!
Натуль, так ты худенькая..... Я то думала, что тебе худеть да худеть(ну надеялась так ) , а ты ж стройняжка!

Natasssha писал(а):

ну сейчас собирается много народу, а что будет к сентябрю - будем посмотреть но я ооочень надеюсь что ничего не поменяется и все желающие смогут поприсутствовать на ентом мероприятии

главное потом запихнуть в самолет того, кого надо
Ксю, а ты после Москвы куда летишь то????

Natasssha писал(а):

А то все с ветчиной, все такие-волосы назад)))) одна я с челкой тут тусуюсь)

кстати мужскую версию Экспоната видели?
https://www.youtube.com/watch?v=JPTnSIEAD88

Зайчиришка писал(а):

Ириша немецкая! С прошедшим Днём Рождения тебя поздравляю!

Присоединяюсь!!!

Девочки спасибо всем за поздравления-пожелания и теплые слова!!!
Заяц, открытка с мишками И Заяц фату несет
А я про именины свои и забыла-спасибо Жень!
Мы как день выбрали, потом ещё узнали что и у Светланы и у Артема именины в этот день)) Эх, давно это было
стр 162
Завтра мне некогда будет, завтра у нас веселый денек))утром ребенок к девочке из класса на др в кафе идет, а вечером мы в Москву к подруге на юбилей Надо хоть выспаться чуток и причепуриться успеть Постараюсь с едой не нарушать но бокал другой точно проскочит в воскресенье буду отрабатывать усиленными нагрузками
Всем хороших выходных!

Natasssha писал(а):

а у нас я вот такое взяла

А при чём тут "энергетическая ценность"? Ты же его мажешь на тело...Или на хлеб?....

Ubera писал(а):

Ксю....глазом зацепила.ты в Москуву что ль прилетаешь?

Неее, Галь, я ПРОЛЕТАЮ там мимо.... Могу выбрать билет где транзит подольше - предлагаю встретиться.

Ubera писал(а):

С удовольствием приму участие в сабантуе!!!!!!!!! только дайте явки и пароли.

Урааа! Ну вот, видите сколько нас собирается? Какой, нафиг, аэропорт? Там даже не поговорить будет...
- Уважаемые товарищи пассажиры! Начинается посадка на самолет рейсом....
- К сведению встречающих! Произвёл посадку самолёт Дюссельдорф-Москва, рейсом......
Рейс ...... задерживается на 2 часа.
И так каждые 5 минут, да ещё гнусавым голосом... Специально их этому обучают, что ли?...
Девчата, хотела докомментить вас до конца - не могу.... Глаза закатываются... Время почти 12...
Засим откланиваюсь...
Пока!

Отправила последнее сообщение и увидела Светика коммент. Не смогла удержаться.

Mel'nica писал(а):

главное потом запихнуть в самолет того, кого надо

Ржу в голос!......

Mel'nica писал(а):

Ксю, а ты после Москвы куда летишь то????

Отличный вопрос! И, главное, правильным человеком задан!
Светик всегда ВСЁ помнит!
Свет, лечу в Омск. Я потом, при встрече, первым делом отдам тебе мой билет на рейс, чтоб ты ознакомилась с датой и временем! Ежели чАво, вся надежда будет на тебя!

Mel'nica писал(а):

кстати мужскую версию Экспоната видели?

Mel'nica писал(а):

Зайчиришка писал(а): Ириша немецкая! С прошедшим Днём Рождения тебя поздравляю! Присоединяюсь!!!

Ой, я ещё не дошла видимо...
Но я Тоже присоединяюсь! Ирочка, Всего наилучшего тебе!
Всё, точно убегаю...

Фрау Ксю писал(а):

с 6 до 14 - это у нормальных людей. У нас с 6 до 16... Муж работает с 5 или 6 до ....18 ...

Нифигасе, у вас рабочее время.

Фрау Ксю писал(а):

с 6 до 14 - это у нормальных людей.

У меня первая смена с 5:45 до 14:15, я нормальный людь, ну почти.

Мельница писал(а):

Присоединяюсь!!!

Фрау Ксю писал(а):

Но я Тоже присоединяюсь! Ирочка,

Спасибо, Света и Оксана.

Света, тебя с Днем свадьбы.

Фрау Ксю писал(а):

А при чём тут "энергетическая ценность"? Ты же его мажешь на тело...Или на хлеб?....

Если это про кокосовое масло, то им можно и мазаться и в пищу ложить.
Я им тоже пользуюсь, но очень редко в еду, чаще тоже мaзюкаюсь.

Natasssha писал(а):

ну расскажи еще какая жирность у крем-чиза??? и у кефира ?? творог как ты делаешь - нельзя, и не важно ешь ты масло или нет

Все обезжиренное. А я читала, что можно творожный сырок за ДОП считать. Это так? Тогда мой творог не прокатывает как доп? В любом случае, доела я его, покупать больше не буду.

Natasssha писал(а):

девочки, я домой эта короткая, но запарная неделя закончилась сейчас поедем к другам на дачу вечером баняя!!!!

Хорошо отдохнуть!!!!

Зайчиришка писал(а):

А зачем ты покупаешь готовый коктейль?!

У меня есть и тот и тот. В этот раз я ела именно этот.

sharmel писал(а):

а зачем синхронизация с телефоном?

Потому как можно смс получать и прогами пользоваться, чтобы напоминалки всякие и там и там.

sharmel писал(а):

А то уже дошли и до того, что мультиварки с вай фаем производят

Это круто! Сидишь ты на работе, и даешь команду своему домашнему компу, включить мультиварку, ну и приходишь на все готовенькое

sharmel писал(а):

А я без изысков в последнее время)

Дело не в изысках, а в косяках. Ты же вроде жаловалась, что вес стоит. Он же не от того, что на столе разносолов нет, отвесов тебе не дает.

Inge писал(а):

Красиво то как,у нас такая зима только нам снится.

У нас есть такая, только до нее добираться надо, 3 дня на оленях, 2 дня на собаках...

Зайчиришка писал(а):

Готовится к юбилею, она же писала, что у тётушки будет. Не теряйте!

Губы красит? Чет загуляла

Татьяна Анисимова писал(а):

Само послушание Считай, что поверили ))))
Вот такой я пекла Медовик коржи получаются необыкновенно мягкими, а вот на этот засматриваюсь Медовик.

Татьяна Анисимова писал(а):

Все равно МАЛО ЕДЫЫЫЫ!!!!

Буду увеличивать, пока гр на 100

Татьяна Анисимова писал(а):

Это да... есть такое... но мне мирное небо над головой дороже )))

Эх, что ж за гарна дивчина И мудра не погодам!

Татьяна Анисимова писал(а):

Столько в них действий напичкано, скоро искусственный интеллект поработит )))))

Заранее мосты наводишь ?

Татьяна Анисимова писал(а):

Шейки курочки с чесночком!

Выглядит, конечно , но задолбаешься наедаться . Или ты с костями?
Татьяна Анисимова А говоришь, ленишься готовить ! Не то что у меня, огурец и творог, который низя

irina-s писал(а):

Это конечно не совсем чебурек, но тоже вкусно

Хочу!

Алла/Виталина писал(а):

Ну ка скинь фото представила тебя под столом и дрыгающей ногой

Нет уж, Деда Мороза представляли, извольте и тут фантазию включить

Алла/Виталина писал(а):

худеть надо с 75 до 65,ладно фиг с ним до 66

Серьезная скидка

Зайчиришка писал(а):

я как Валя 150 гр ем.

Это творога или мясо-рыба-творог?

Татьяна-66 писал(а):

я пачку творога съедаю, в ней 180 гр.

Народ подтягивается

Зайчиришка писал(а):

это пастообразного или кремо?!

Уже даже не завидно, а раздражает ваше разнообразие . Пардон, а в чем различие?

Зайчиришка писал(а):

Я могу спокойно ориентироваться в темноте.

Поэтому полуночничаешь?

Зайчиришка писал(а):

Неадекватная женщина каталась ночью на льдине по Москве-реке

Человек катался, радовался луне, а тут спасают

Зайчиришка писал(а):

именно то,что она была пьяна

она еще в хорошем настроении была. Жалко тетку, весь кайф обломали

sharmel писал(а):

Девочки, десятку сегодня отшагала)) А сколько надо планку делать Кстати Pacer мне врёт) Тестирую сейчас 3 шагомера)

Столько и надо, а вообще, чем больше, тем лучше. Вот нашла себе развлечение

Edita писал(а):

Заясь,после такого....я себя дюймовочкой чувствую

Ужас! Мне таких людей очень жалко. Это какой уровень интеллекта надо иметь, чтобы довести себя до такого состояния , а представляете, сколько у них болячек?

Зайчиришка писал(а):

Валя про таких говорила наверно

Неее, я говорила про тех, что гордятся! Знаете, прям любуюсь на таких. Обычно это не белые женщины, может похудее раза в два, чем на фото. Они одевают всю одежду только в обтяг ( а у той расы попа как стул выпирает сзади)-легинсы, ботфорты, маечка, косуха. На голове какая-нибудь невероятная прича, ногти накладные с полметра, ресницы такой же длинны, увешаные стразиками, пирсинг из пупа торчит. И рост у нее под 180. И вот стоит она вся такая прекрасная, а вокруг нее ейный мужчинка увивается, пылинки сдувает, суетится, в глазки заглядывает (пытается желания ее предсказать), в рот смотрит и слюни сглатывает. А сам дохляк-дохляком, одежка висит как на палке, подержаться незачто. Зато он по ней, как муха по батону И такие женщины НИКОГДА не бывают одни, нарасхват!!!!

Edita писал(а):

Вопрос,кто и как, ну кроме спорта,подтягивает кожу?

Косметолог, только хороший А вообще, вопрос по теме, кто делает гимнастику для лица? И какие движения?

Зайчиришка писал(а):

Как-то подозрительно вы отвечаете... Может, вы сами - инопланетянин?

Зайчиришка писал(а):

http://www.sunhome.ru/tests/test_na_-kem_ty_byl_v_proshloj_zhizni

Цитата:

Вы в прошлой жизни были служащим или служанкой в богатом доме. За вами ухаживал хозяин дома. Но когда он узнал, что вы влюблены в другого он убил вашего возлюбленного. Вы уехали и нашли нового возлюбленного у вас была счастливая жизнь. (1670-1790) - слуга

Эх, и тут оплашала

Татьяна Анисимова писал(а):

А чё наливают?

Ты ж моя хорошая Устала от ремонта

Mel'nica писал(а):

и как по мне-мало...Валь, мы ж калории не считаем, здесь наоборот - если мало ешь, то вес хуже уходит!

Вот поэтому и начала меню выставлять, чую, что куролесю Буду приучаться есть

Mel'nica писал(а):

А тофу как по БЖУ?

Это как , это как? А то я и тофу не нашла обезжиренный, взяла, где меньшая каллорийность.

Mel'nica писал(а):

https://www.youtube.com/watch?v=JPTnSIEAD88

Блин так скучаю по тому своему времени . Ща хрен меня заставишь так переживать, что не понравлюсь

Mel'nica писал(а):

Всем хороших выходных!

Хорошо вам отдохнуть и повеселиться

Фрау Ксю писал(а):

Специально их этому обучают, что ли?...

Их специально отбирают по этому признаку.
Пошла тоже посплю...
А вас с Добрым Субботним Утром

Забыла вам рассказать, сегодня узнала, про китайцев в Америке. Как живут - едят кошек и собак, которых отлавливают на улице, птиц, собирают снег и пьют вместо воды, или от дождя. Работать на кого-то никогда не будут ( если они сами эмигрировали, а не родители), лучше пойдут собирать жест банки, пласт бутылки по мусоркам и помойкам. Дома такая грязь, что крысы бегают. И знаете, почему они так живут? Экономят, а потом покупают квартиры за поллимона . Интересно, оно того стоит?
И еще Реклама мед страхования, типо не надо ездить к врачу, достаточно позвонить Отдыхайте в Санкт-Петербурге! Обратите внимание на верхнюю часть рекламы. Меееерзоооость... Никада не привыкну Но они и не особо проявляют свой интим, а вот лесби

Доброго всем утра! Смотрю на весы, и не верю 80кг,за сутки ушел килограмм!! Сегодня продолжу в том же духе. Записалась в зал,процесс пошел!

Привет девочки.я с новостями,для меня не очень хорошими главное-сыночку сегодня 2 годика!и как всегда по традиции он заболел.или отравление,или кишечная инфекция.всю ночь не спали.
Вес у меня в плюсе со вторника.плюсанула из-за КД,и до сих пор в полюсе.сегодня белковый день,может что-то изменится.

sharmel писал(а):

про негров в Питере, которые набухались в бане, передрались и разбежались голые по городу)

Я б посмотрела,негра один раз видела в детстве а голого так только в кино

Татьяна Анисимова писал(а):

особенно крайняя справа. Бедные!!!

Да жалко ,по любому заболеваний куча

Edita писал(а):

ну кроме спорта,подтягивает кожу

Я спортом пренебрегаю есть причины,только хожу и то недолго Кожи пока у меня нет лишней ,вся занята подкожным салом

Фрау Ксю писал(а):

А чЁ? ... У меня ТОЧНО 20кг.... Кость то у меня тонюююсенькая.

ну 20 это ж мало

Mel'nica писал(а):

потом запихнуть в самолет того, кого надо

Точно как в Иронии,кто то летит точно, но кто не помню

Mel'nica писал(а):

кстати мужскую версию Экспоната видели?

очуметь,кстати дочь вчера по телеку смотрела клип оригинал,там маты запикали ,но ржала в голос когда она пыталась в джинсы влезть,говорит мам это как ты

Валенки писал(а):

а представляете, сколько у них болячек?

и я про что

Валенки писал(а):

Реклама мед страхования, типо не надо ездить к врачу, достаточно позвонить

Жесть

Валенки писал(а):

Отдыхайте в Санкт-Петербурге! О

Фигасе

Kapri писал(а):

Смотрю на весы, и не верю 80кг,за сутки ушел килограмм!!

Молодца

Verensia писал(а):

сыночку сегодня 2 годика

Поздравляю не болейте

Доброе утро всем!
Кто будет блинчики с псилумом?

Готовила так:
1 ст.кефира подогрела в микре 30 сек. +2 яица крупных+щепотка соли и сахзам по вкусу. Всё перемешала венчиком + одну мерную ложку без горки псилума и оставила минут на 5. Потом добавила 2 ст.л. муки из ОО и 1,5 ст.л.КК, ещё положила соды на кончике ч.л. и влила примерно 30 мл.горячей воды из кулера. Всё хорошо перемешать и можно печь. У меня получилось 9 блинчиков диаметром 19 см. Блины получаются вкуснющие, муж не понял что блины диетические!
Кушаем на завтрак с ветчиной и клюковкой, кому как нравится!

Татьяна-66 писал(а):

Кто будет блинчики с псилумом?

Я первая на вкусняшки

Алла/Виталина

Алла/Виталина писал(а):

Поздравляю

спасибо.

Девочки,комментить буду позже, щас с плинтуса. Вопросы макароны макмастер какие мона? И еще нашла сыр,брест литовский ,в котором содержание жира на 100гр 18.2 скока его можно.больше в нашей дыре ниче не найти

Дюшечки, привет!




Очаровательный толстый ёж по кличке Хогзилла живёт в центре дикой природы в Уилтшире, Британия, и недавно сотрудники центра посадили его на строгую диету и заставляют регулярно выполнять физические упражнения. Зачем такие жёсткие меры ежу?
Хогзилла (справа) в сравнении с обычным ежом

Сейчас Хогзилла весит 1,744 кг, что примерно в три раза больше веса обычного ежа
Да потому что Хогзилла (Hogzilla) стал настолько толстым, что потерял жизненно важную способность сворачиваться в клубок, став тем самым лёгкой добычей для хищников. Хотя если хищник съест Хогзиллу, вряд ли это можно назвать лёгкой пищей, по крайней мере, пока.
Сейчас Хогзилла весит 1,744 кг, что примерно в три раза больше веса обычного ежа Хогзилла, ежик, животные
Как же Хогзилла дошёл до такой жизни? Во всём виноват его владелец, который перекормил ежа едой для щенков и мучными червями, каждый раз кормя животное этим нехитрым рационом. Кроме того, ёж не выходил на улицу, из-за чего в его жизни практически полностью отсутствовали физические нагрузки.

Сделай это за нас, Хогзи, надеемся у тебя это лучше получится!
На данный момент Хогзилла помещен в огромную клетку, в которой кормушка и кровать расположены в противоположных углах. Теперь если Хогзилла захочет поесть или поспать, то ему придётся прогуляться.

irina-s писал(а):

А вообще, не люблю в кромешной темноте спать, никогда жалюзи не закрываем.

а мы наоборот в кромешной.

Фрау Ксю писал(а):

Ну, не знаю... Ближе туда решим наверное. Что девчата московские думают?

бывают такие пробки, что можно до Москвы доехать и сразу же в аэропорт обратно.

Mel'nica писал(а):

кстати мужскую версию Экспоната видели?

Mel'nica писал(а):

Заяц, открытка с мишками И Заяц фату несет

Фрау Ксю писал(а):

Свет, лечу в Омск.

о! там пропащая Семицветик живёт.

irina-s писал(а):

Я им тоже пользуюсь, но очень редко в еду, чаще тоже мaзюкаюсь.

как его в еду я не представляю. мажусь вся с ног до головы.

Валенки писал(а):

А я читала, что можно творожный сырок за ДОП считать. Это так?

нельзя

Валенки писал(а):

У меня есть и тот и тот. В этот раз я ела именно этот

ну и на фиг готовый тебе?

Валенки писал(а):

Выглядит, конечно , но задолбаешься наедаться . Или ты с костями?

6 штук вполне хватает.

Валенки писал(а):

Уже даже не завидно, а раздражает ваше разнообразие . Пардон, а в чем различие?

пастообразный более плотной консистенции, а кремообразный жидкий в кишках продаётся, так и выдавливается кремом.

Валенки писал(а):

Поэтому полуночничаешь?

нет, потому что у мужа график такой.

Валенки писал(а):

Это какой уровень интеллекта надо иметь, чтобы довести себя до такого состояния

я тоже удивляюсь, когда уже 150 кг весишь. куда уж дальше-то жиреть. Мне не понять наверно.

Валенки писал(а):

И такие женщины НИКОГДА не бывают одни, нарасхват!!!!

Валенки писал(а):

егодня узнала, про китайцев в Америке.

сколько была в китае в трущобах. всё чисто и опрятно. видимо так не на родине себя ведут или это как в любой нации есть свинюшки.

Валенки писал(а):

Реклама мед страхования, типо не надо ездить к врачу, достаточно позвонить

Валенки писал(а):

Меееерзоооость... Никада не привыкну Но они и не особо проявляют свой интим, а вот лесби

мне по барабану,кто чем в постели занимается, лишь бы всё это не при людно было и не пропагандировалось.

Kapri писал(а):

Смотрю на весы, и не верю 80кг,за сутки ушел килограмм!!

с отвесищем, Алён!

Verensia писал(а):

главное-сыночку сегодня 2 годика!и как всегда по традиции он заболел.или отравление,или кишечная инфекция.всю ночь не спали.

поправляйтесь! с именинником тебя! Как зовут?!

Verensia писал(а):

Вес у меня в плюсе со вторника

от бесонных-то ночей.

Алла/Виталина писал(а):

Я б посмотрела,негра один раз видела в детстве а голого так только в кино

что тебя интересует в них?!

Алла/Виталина писал(а):

но ржала в голос когда она пыталась в джинсы влезть,говорит мам это как ты

Татьяна-66 писал(а):

Кушаем на завтрак с ветчиной и клюковкой, кому как нравится!

вкуснотища! Жениного не было.

м@рыся1976 писал(а):

Вопросы макароны макмастер какие мона?

в которых в составе только кук. крахмал.

м@рыся1976 писал(а):

И еще нашла сыр,брест литовский ,в котором содержание жира на 100гр 18.2 скока его можно.больше в нашей дыре ниче не найти

разрешенная жирность(7% ) умножить на разрешенное количество (30 гр) и поделить на жирность сыра в наличии (в% ) и получаем сколько грамм можно съесть: 7*30/ Х% = гр.

Зайчиришка писал(а):

куда уж дальше-то жиреть. Мне не понять наверно.

Есть девочка знакомая 27 лет вес 135 кг.набрался за 1.5 года.гормональное нарушение.кушает вообще минимум.но вес растет.вот таких реально жалко.

Зайчиришка писал(а):

что тебя интересует в них?!

Да вот зубы у них реально белые и здоровые или это. контраст.вот и смотрятся выигрышно

Куда все. подевались сегодня? шила доче шапку. И плащ почти закончила учебный.Пол дня дергала померить и прочее.так она мне заявила ох и тяжело быть Моделяй

Алла/Виталина писал(а):

Есть девочка знакомая 27 лет вес 135 кг.набрался за 1.5 года.гормональное нарушение.кушает вообще минимум.но вес растет.вот таких реально жалко.

это точно жалко!

Алла/Виталина писал(а):

Да вот зубы у них реально белые и здоровые или это. контраст.вот и смотрятся выигрышно

мы когда с бабулей улепётывали из гдр, когда стену берлинскую рушили и весь кипиш был. Мама в попыхах билет на сидячие места купила. а у нас до кучи ковры, кастрюли, чё только не везли тогда. Короче, бабушка заплатила проводнице и та нас ночью в купе перевела. Просыпаюсь я утром а на противоположных сидениях два негра сидят. Белоснежными зубами улыбались. Оказались очень тёплые душевные люди, надарили мне подарков, кукла-негритёнок писающий со всеми причиндалами. По тем временам в СССР это нечто было. Люди сбегались на чудо-куколку посмотреть. До сих пор в коллекции моих кукол сидит.

Алла/Виталина писал(а):

Куда все. подевались сегодня?

отдыхают!

Алла/Виталина писал(а):

И плащ почти закончила учебный.Пол дня дергала померить и прочее.так она мне заявила ох и тяжело быть Моделяй

а она у тебя, по фоткам видно, ещё та кокетка.

Привет, дюшечки! Эхх, дрыхнут! (Девчата)

Татьяна Анисимова писал(а):

Девочки, кто есть вконтакте, проголосуйте пожалуйста за девочку

Проголсовала!

Татьяна Анисимова писал(а):

Сделаем ремонт - нажрусь и напьюсь с радости!

Ахаха как ты пишешь у нас ремонт 12-й год идет и все какие-то недоделки, я тоже думала что после того, как кухню сделаем-напьюсь в хлам но до окончательной точки все чего-то не хватает, так что успеешь похудеть и напироваться не только с колой обезжиренной))
На самом деле, Танюшка, желаю все вовремя закончить-порадоваться-отметить как следует

Валенки писал(а):

Пачка пудинга, это 40 гр?

Ну да, у нас в обычном 40, в шоколадном 50 гр
А какой там у вас пудинг, рассказывай

Валенки писал(а):

Крахмал, желатин, соль, СОМ... я же пью много, и очень заметно действие этих продуктов. Поэтому стараюсь переносить на утро выпечку.

я тоже стараюсь...но не всегда получается))

Валенки писал(а):

Люблю повеселиться, особенно ПОЖРАТЬ

у меня муж так же говорит

Валенки писал(а):

Я подумала, что этой жирностью заменяю масло. Последнее время никуда его не добавляю

Лучше масло, Валь Оливковое или льняное, или рыбий жир, они гораздо полезнее, чем животный жир. Я вот предпочитаю масло подсолнечное, а творог и обезжиренный поем, благо выбор достаточный

Валенки писал(а):

трясти бывалых и опытных, чтобы давали дельные советы!

ну да тут таких бывалых, по 5 кругу худеющих -

Валенки писал(а):

Присоединяюсь!!! Светик , любви вечной и бесконечной

спасибо!

Татьяна Анисимова писал(а):

Я всегда на кипятке делаю блины! Я тоже хз зачем =))) Но прям крутой кипяток туда лью.

Как заварное тесто получается

Татьяна Анисимова писал(а):

смотрю я на рецепты медовика, маме что ли на 8 марта сделать, или наполеон ей забабахать! Не готовила никогда медовик, но ела и балдела.. раньше!

Я типа Жениного рецепта всегда делаю, у меня еще мамины записи, только "варю" тесто на пару так в рецепте и сказано, обрезаю коржи до выпечки, а потом пеку остатки на посыпку и крем чисто заварной(яйца, сахар, мука, молоко плюс масло потом) ну это мелочи

Татьяна Анисимова писал(а):

А я хз) еще не вставала на весы!

ну ты кремень!

Татьяна Анисимова писал(а):

Честно говоря. Я про допы периодически забываю

Я тоже точно никогда не считаю, но почти всегда не додопливаю))

Валенки писал(а):

Меню: З. Бутеры с кр рыбой, крем-чизом, огурцом - 350, кофе О. Котлеты кур с тыквой 230, огурец 200 У. Кефир с отрубями 150, цв капуста+помидорка залью яичным белком 3шт. 300.

Мне мало! мяса побольше!!!

sharmel писал(а):

И я присоединяюсь к поздравлениям! Светочка! Счастья и благополучия!

Спасибки Анют

Kapri писал(а):

Спасибо огромное! Я буду стараться!!

Алена,а на сайте Дю какой правильный вес тебе насчитали?

Татьяна Анисимова писал(а):

Ну смотрю на луну, меня на нее тяяяянет, такая вся загадочная. Может это зов крови)

Танюшка, напиши во сколько ты родилась и место рождения, дату я знаю, я тебе скажу в какой лунный день ты родилась и может это несколько объяснит твою непонятную тягу

Татьяна Анисимова писал(а):

Шейки курочки с чесночком!

обалденные вкусняшки!

Татьяна Анисимова писал(а):

Чизкейк http://forum.say7.info/topic71914.html

Давно не делала, но мне Анин рецепт чиза больше по душе

Зайчиришка писал(а):

Веснушечкина посыль уже в городе,где она живёт!

И у моей

Зайчиришка писал(а):

я как Валя 150 гр ем.

Татьяна-66 писал(а):

я пачку творога съедаю, в ней 180 гр.

я больше 100 не могу ну если мягкий, то 125 г коробочка Савушкин нежного, но я почти всегда ем творог или на перекус или после основной еды, самостоятельным блюдом я его не считаю

стр.164

Mel'nica писал(а):

я больше 100 не могу ну если мягкий, то 125 г коробочка Савушкин нежного, но я почти всегда ем творог или на перекус или после основной еды, самостоятельным блюдом я его не считаю

Я творог в основном ем на ужин, конечно не каждый день.

Доброе утро!

Всем привет!! Доброго дня и хороших результатов!

Алла/Виталина писал(а):

Молодца

Спасибо,за поддержку! Худею...с утра еще 500 гр недосчиталась,итого 1,5 кг!!

Зайчиришка писал(а):

поправляйтесь! с именинником тебя! Как зовут

Большое спасибо .именинника зовут Тимоша.

Привет девочки.у нас что-то совсем печально.опять всю ночь с сыночком не спали.температура прыгала от 38.4-39.6.сбивали обтирали всю ночь.я зомби.причём очень голодный зомби.то сынок не даёт по есть,а если есть возможность бегом перекусить-так не лезет ничего.за сына переживаю.главное теперь чтоб дочурка не заразилась.

Сегодня решила ещё раз перечитать список продуктов,я правильно поняла,что можно 4 шт конфеты без сахара не считать ДОПом?

И ещё хотела спросить про кокосовое масло.(про цитировать не могу,вся с планшетом перематерилась уже)кто им мажется,у вас нет ощущения липкости?пару раз по пробовала,сразу смыть все хочется.