Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD писал(а):

мясо подружилось со всем. так ни в коем случае делать нельзя

Спасибо за подсказочку, поняла!

PPCD писал(а):

и желатеьно только белок. такие запеканки с фруктами и без яйца хороши

вот и я думала, что просто белок-то диетичнее будет, но попробую и вовсе без яйца, с фруктами.

mamoki писал(а):

я старая

Ну-ка, выброси каку из головы, после 40 самый расцвет, только-то вторая половина жизни началась! А внешние нюансы поправимы, килограммы уйдут скоро - и будешь порхать птичкой!