Фалафели запеченные в духовке (диетический)

Фалафель пробовала в Египте,только жарят они его в масле с огромным количеством специй Сразу и не поймёшь из чего готовят Маленькие такие шарики,подают вместе с питой-лепёшка такая и с овощами.