Redo4ka

Анастасия
Русский Север
Всем привет!
Мой вес стремительно приближается к досистемному, но меня это почему-то даже не пугает...
Я тут меню снова писать буду, возможно это поможет
9.00 банан, кофе с молоком, бутер с колбасой и сыром, пара конфет
13.00 рис с индюш.сердечками, чай с суш.яблоками
17.30 туш.овощи (кабачок, брокколи, морковка, лук), запеч.яблоко