Диета Дюкан. Часть 5

Дорый вечерок

Edita писал(а):

Вопрос,кто и как, ну кроме спорта,подтягивает кожу?

Я оочень редко что-то делаю меня только на бодифлекс хватает, иногда кофейный скраб, это для тела. А для лица гимнастику делаю, стараюсь не забывать... периодически к ней возвращаюсь, но сейчас уже больше 2-х недель 2 раза в день

Валенки писал(а):

кто делает гимнастику для лица? И какие движения?

Я Кэрол Маджио делаю, и для начинающих и продвинутый уровень, выбираю "свои" упражнения. Мне очень нравится

Фрау Ксю писал(а):

Кафешка какая нибудь.. Со спокойной обстановкой, чтоб мы могли её сразу НЕ спокойной сделать!

Фрау Ксю писал(а):

Что девчата московские думают? Лично я Москву не знаю.... Только Внуково и Домодедово.

Лично я тоже не особо знаю особенно эти районы))

Фрау Ксю писал(а):

Отличный вопрос! И, главное, правильным человеком задан!

Тогда, Ксю, главный вопрос: аэропорт то какой? Чую Внуково или Домодедово, да? Эх, если бы Шарик...то мне вообще рукой подать

Фрау Ксю писал(а):

Я потом, при встрече, первым делом отдам тебе мой билет на рейс, чтоб ты ознакомилась с датой и временем! Ежели чАво, вся надежда будет на тебя!

вот те раз...это чЁ? мне и не расслабиться чтоль? лучше обойдемся без "ежели чаво"

irina-s писал(а):

Света, тебя с Днем свадьбы.

Спасибо, Ириш!

Валенки писал(а):

Mel'nica писал(а): А тофу как по БЖУ? Это как , это как? А то я и тофу не нашла обезжиренный, взяла, где меньшая калорийность.

Белки-жиры-углеводы то есть)) желательно по углеводам минимум, а по жирам до 1%

Валенки писал(а):

про китайцев в Америке

Verensia писал(а):

сыночку сегодня 2 годика!и как всегда по традиции он заболел.или отравление,или кишечная инфекция.всю ночь не спали.

Тимошку с днюшкой!
Выздоровления малышу

Татьяна-66 писал(а):

Кушаем на завтрак с ветчиной и клюковкой, кому как нравится!

Вкусная же у нас диета

Зайчиришка писал(а):

Да потому что Хогзилла (Hogzilla) стал настолько толстым, что потерял жизненно важную способность сворачиваться в клубок

бедный ёжик, сворачиваться в клубочек не может теперь, он же ни в чем не виноватый

Зайчиришка писал(а):

Люди сбегались на чудо-куколку посмотреть. До сих пор в коллекции моих кукол сидит

давай фотку показывай а зубы белые?

Kapri писал(а):

Худею...с утра еще 500 гр недосчиталась,итого 1,5 кг!!

Здорово Ален, еще тебя помучаю вопросами) сколько дней атаки насчитали и сколько за нее сбросить должна? если раньше рассчитанный вес уйдет, то переходи на чередование

ЛюдМила@ писал(а):

а здесь другой принцип недоел белка и недопил воды и отвеса не жди вот и ищем причины что не так если я не права ,то поправьте!

Все так!

Рыжулик писал(а):

повеселились вчера отлично, с родными повидалась, в конкурсах поучаствовала

Выглядишь отлично! малыш чудный

Kapri писал(а):

Посчитали 65 и прийти я к нему должна 16 июня. Сегодня мучаюсь,вроде и не голодная,но чего-то хочется,такого) Ну и сухость постоянная-это нормально?

Углеводов нехватка, это у всех так поначалу. Отруби ешь? Сухость это нормально на атаке, все равно больше воды пей!

sharmel писал(а):

Пришла сдаваться. Вчерашний праздник обошелся в коньяк, грамм так 300, 3 пирожка с яблоками и штук 10 конфет

я тоже нарушалка из еды по мелочи ну и коньяк грамм 150 наверное завтра весы покажут насколько меня реабилитировали прилипшие за тот вечер 900 гр

Татьяна Анисимова писал(а):

Mel'nica писал(а): Давно не делала, но мне Анин рецепт чиза больше по душе Это другой какой то да? Я что то пропустила видимо)

вот этот рецепт http://forum.say7.info/topic73582.html
Завтра посылочку пойду получать Весна моя, я догадываюсь кто ты!
Веснушечка Завтра жди квитанцию, посылка уже в отделении
я вас догнала всем сладких снов