Без особого труда похудела на 10 кг.

Любарай
Результат я считаю хороший
У меня ровно за месяц ушло- 3800.Я довольна, в целом питаться стаканчиками мне подходит, бывают некоторые нарушения, но не критично За месяц привыкла вовремя закрывать рот и не есть лишнего, хотелось бы эту привычку сохранить и дальше.