Диета Дюкан. Часть 5

Всем доброе утро))

Валенки писал(а):

Прости, не верю . У самой было куча проблем и гормональных и нет, да и у тебя все не просто Пардон, ты же предпринимаешь меры..., и так любой. Вес, это первопричина. С него все начинается и заканчивается... Не верю, что растет из воздуха. Что есть проблема, это не обсуждаю, а вот что невозможно ничего с этим поделать, в этом сильно сомневаюсь...

не растет, это факт.. за 2,5 года +45 набрала, это всё излишества, которые легко и быстро прирастают..

Валенки писал(а):

И я не встречала людей за 70 кг, которые просто толстеют от воздуха. Не верю!

От воздуха мы конечно не полнеем, но всегда же сравниваем себя с кем-то. ВОт она жрет и не полнеет, а я ем совсем чуть-чуть и расту.. И вот от этих сравнений все беды. Потому что если сесть и что же ты ешь типа чуть-чуть, тогда и понятно станет.
Я когда набирала, после диеты, совершенно четко замечала как увеличивались размеры того что могу съесть в присест один. Сначала суши закажешь- хватает на 2 приема пищи как минимум, потом в один стала укладываться, потом этого размера и на один раз стало мало...


Про объемы) Замерилась разница с 06.02.16- талия -3 см, под грудью -4 см, бедра -3 см, руки -3 см.
Разница с первых замеров:
талия 14 см
бедра 9 см
руки 3 см
под грудью 10 см