Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик с началом трудовой недели

natalia72 писал(а):

18-00 доем запеканку твор. с ябл

Сколько её будит?

natalia72 писал(а):

11-30 тушеные в том. тефтели (инд.фарш, полента, лук, морк.)

Какие размером тефтели? Сколько штук их будит

natalia72 писал(а):

это объем яблок порезанных к объему творога

Соотношение не о чём не говорит нам можно после 12 не больше двух яблок, смотри примерно скока бы это было порезанных. Творог при запекание сильно уменьшается, чтоб вышла нормально его в запеканке грамм 300 точно надо взять на один раз, на пачке всегда указан вес и весов даже не надо что определить сколька положила его

natalia72 писал(а):

еду с малой к врачу, кашляет вторую ночь, аж до рвоты

Пусть малышка выздоравливает

Рыбка79 писал(а):

Есть на них ограничения

На гречку ограничений нет