Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc писал(а):

Полента же вроде бы из кукурузы?Если да,то ее нельзя с мясом совмещать

спасибо, заменяю обед на пластик запеченной свинины, гречку, несколько редисок, все ок. 300 г, без весов не скажу
И обед-таки сдвину на 14, передумала тащиться в поликлинику, там еще больше подцепить можно.

Лора-а писал(а):

Пусть малышка выздоравливает

Спасибо! Посмотрим пару дней, как пойдет процесс.
Ларисочка, я вчера как раз пыталась яблоки взвесить, когда весы издохли. Вот и написала про объем, творога запекла 300 г, это я знаю, а сколько там влезло кубиком в 0,5л контейнер яблок не помню, 2 или 3, или 1,5. Поэтому объемом проще было объяснить. Думаю, больше 2-х сложно впихнуть. Скушала вообще половину запеканки, больше не влезло. И апельсинку маленькую с бокалом кр. вина, забыла приписать в отчете. Запекала как раз мясо и голени куриные, нанюхалась, видать.
Реально наедаюсь меньшими объемами. Но страдаю не по сладостям, а по жирностям! Иногда прям мерещится пюре картошкино и мясо в подливке! А на выпечку и не тянет.