Ирина,спасибо за рецепт.делала из з пачек творога 0%жирности.250 г ржаных отрубей.100 г пшеничный.семечки (109 г)чуть прокалила на сухой сковороде.масса получилась очень густая,в формы выкладывала рукой,выпекала 45 мин,хлеб легко выпал из форм(пекла в одной силиконовой,другая металлическая)Очень понравилось,буду печь не раз☺(извините.не могу фото вставить с телефона)