Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Жень, в том то и дело что двигаю, убираю на верх, а то кошка по ним скачет и батарейку садит быстро, видите ли под прозрачными весами прикольно всякую фигню катать.
Ирин, после йоги круговые? Это сразу? Вообще бы по логике надо наоборот. А если это две полноценные(а не заминка-растяжка в виде йоги) тренировки то в разные дни.
На завтра з. Рулет с заварным кремом макароны с яйцом обжарю и кофе.
О. Бедра в духовке запеку и гречу отварю с морковкой и луком.
У. Надеюсь на бедрышки, если слопают то творог с яблоком.
Сегодня вообще день тяжелый у всех с кем разговаривала, может буря магнитная? Меня так до 15ч плющило.