Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день!
Утром весы порадовали еще отвесом в 200 граммов.
Двигаю линейку


Сегодня ем

З - 06-45- 2 горячих бутерброда, 2 конфеты шоколадные, кофе с сахаром
О - 12-00- рис пропаренный, кусок запеченной рыбы, винегрет системный (все вместе 400 грамм), зеленый чай
У - 17-45- творог 300+1 яблоко запеченное, кофе с молоком