Диета Дюкан. Часть 5

Валенки писал(а):

И для кожи, и для волос-ногтей, и для настроения, и для ДД!!!

спасибо.буду знать.а то у меня совсем печаль.волосы по лезли,ногти слоятся.про кожу вообще молчу.я даже рыбий жир купила в капсулах,а принимать из-за жира боюсь.
я вообще стала замечать,что боюсь кушать.особенно в белково овощной день.особенно как вес качаться начал.понимаю,что глупо.а сделать ничего не могу.