Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Никому не болеть
завтра ем
745 йогурт с овсянкой (у меня мюсли по дюкану), банан, смородина, лен, дю булка с дю па стой шоколадной, и дю зефир
1330 системный гуляш в томате без сахара с гречой 250, пару редисок
1740 240 творога, 1 апельсин