Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Mal-yaa писал(а):

Девочки привет! У кого нибудь был опыт - если больше белковой пищи есть, действительно быстрее худеешь?

я сидела вот недавно. очень строго, чистый белок все 3 дня. -900 грамм, спорт тоже был. но эффекта нет. вернулась к сечасному весу. сегодня +800. ой, девоки, депрессия у меня чего то,прямо реву. так хочется все плюнуть и нарушить. прямо жахнуть хочется еще и ферьтильная фаза при кд. еле заставила сегодня себя позаниматьсч с джилиан. прямо капец гавкать хочется.

mamoki
Ирина, хочешь худеть. пей.не будет воды, не будет отвесов. кровь очень сгущается при похудении. короче доказано , что это очень вредно не пить. приучай себя пить по 0,25 стакана

всем привпет.