Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Гелинака писал(а):

PPCD Лиль, пряям утешаю тебя очень, подумай оно надо тебе скидывать? тебе нужно уже успокоится и отпустить ситуации, нет я не призываю жрамкать нисколь!!! просто не ждать отвесов, просто заниматься, есть здоровую системную еду и жить ты же понимаешь, еще у тебя и со здоровьем не совсем прости, может тебе не надо уже худеть, а только поддержка?

Ой, галь, поспала я сейчас вроде проснулась с новой мыслью-уйти на правильное питание, начала все про него читать, так та интерпретация системы, на которой сижу и есть правильное питание
Ем по утрам дю еду без сахара и муки, в обед и ужин так же и на правильном питани, только там кушать 5 раз и порции не большие от моих на 50 грамм отличаются
Но я со своими порциМи есть то не больно хочу, че уж говорить про 5 разовое питание
Наверное, буду жить как раньше
Оставлю спорт, выпечку дю по утрам, буду баловаться иногда мирскими сладостями, ну и нарушать по праздникам, потом строгая
Новички, на меня не смотрите, у меня ситуация такая, что я 1,5 года и пи таких нарушениях почти и не набираю
А там уж и посмотрим, все таки мне 30 лет сейчас, организм перенёс такую встрСку, иногда я думаю может это защитное средство такое после инсульта, ну не знаю
Но сегодня точно жахну, чего пока не знаю