Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

*Виктория писал(а):

Я в основном кардио.А занимаюсь давно ,лет 10 уж

Ну вот. Организм привык. Зачем много кардио? А какое?Почему силовые тяжело?
Мне кажется, кардио наоборот тяжелее))) Надо поменять нагрузку.

Shony писал(а):

Не сколько занятий - хоть каждый день ходи с утра и до ночи. Абонемент рассчитан на месяц.

Как здорово