Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Nozomi
Надежда
59 лет
Россия
| LanaM писал(а): |
| Ужин: шашлык или овощные роллы, красное сухое. |
"Вопросы-ответы про ужин:
3. А можно ролы овощные?
Нельзя"
Коротко и ёмко) Светлана, нельзя на ужин даже овощные роллы. Если только они из пропаренного или бурого (любого не шлифованного) риса. Не представляю себе роллы с рассыпчатым рисом...
"Вопросы-ответы про ужин:
5. А шашлык можно и в чем мариновать?
Шашлык можно, если не очень жирный, и не очень замаринованный. Лучше мариновать в лимонном соке, кефире, гранатовом соке"
05 Мар 2016 5:41