От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Irok писал(а):

а на протяжении семи лет... организм привык, что ли

Кстати, хотела спросить, а не вредно пить столько воды? Я понимаю, что недостаток воды плохо, но и 3 литра, не много ли??? Все-таки это нагрузка на почки, может, и еще на что? Всю же эту жидкость организму надо вывести

photo2011 писал(а):

НАд его из этого состяния комфорта выводить

Ире начать пить по литру в день Организм и испугается

Я вот себе выделила большую пивную кружку на 300 мл, стараюсь 5 таких кружек в день выпивать