Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s писал(а):

У меня подтаиваетает только, когда жара на улице.

Ну вот, другое значит)

irina-s писал(а):

примерно 20-30 евро в месяц

Ясно

*Виктория писал(а):

силовые вообще не нравиться,надо себя заставлять

Может попробовать заставить, а потом втянешься. У меня так было) Раньше только попрыгушки разные любила, но пришлось оставить, ради здоровья суставов. И пришлось таки полюбить и йогу и силовые. И ты знаешь -нравится

Викона писал(а):

.У нас просто в пачках.Нормально оно лежит

Ну у нас тоже в пачках. Но всегда в холодильнике, так же как и вся "молОчка". А сыр как храните, в холодильнике?

Викона писал(а):

объёмчики конечно должны бы

Должны бы

Викона писал(а):

а почему? что не нравится?

Даже толком не смогу объяснить. Некомфортно и всё. Хотя, могу наверно, но не буду)))

Викона писал(а):

хороших студиях от 50 евро в месяц.

Ого, немало) Хотя.... если объяснят, покажут... Но опять же, что потом они будут делать, когда всё расскажут? Или так и будут контролировать и помогать? Наверно, типа персональных. Тогда нормальная цена)))

Викона писал(а):

Проминенты тока пользуются поди

Обычные -нет? У нас много кто берёт тренера. Но накладно.

Викона писал(а):

нас одна фитнес-студия дешёвая.и две дорогие

У нас как-то более-менее одинаково. Хотя нет! Подвальные качалки есть недорогие))) Но тула совсем не хочется идти)

Soya писал(а):

, залы есть отдельные для женщин,

О, вот это мне нравится! Вообще, я считаю, так и должно быть. Я даже не все упражнения могу сделать, потому что рядом мужчины. Ну есть такие позы Или это я какая-то замороченная? Девчонки, в зале, смотрю, не стесняются, даже наоборот.

Soya писал(а):

и, так думаю, хорошо раньше жилось,

Может, потому что мы были детьми)))

Soya писал(а):

например здесь, цена начитается от 50 евро

Спасибо, пойду полюбопытствую)

Soya писал(а):

предлагаются разные курсы, в

Интересно... Да, как и везде, зависит от города, места, востребованности и т.п.. У нас городок маленький, выбора не немного. Да и всегда ищешь ведь поближе к дому)

Soya писал(а):

нам фитнес-тренер сказал, что сначала для разогрева 10 минут кардио, а затем силовые.

Я в основном слышу и читаю такие рекомендации: кардио разминка 7-10мин, силовая и снова кардио (кто худеет) 30мин (плюс-минус). Можно делать отдельные дни для кардио (от 30 до 60мин)

Soya писал(а):

У нас также. Ходи каждый день.

Зоя, получается ненормированно? Платишь просто за месяц и ходи сколько хочешь. Это хорошо!

Викона писал(а):

то мину 1,5 с той субботы'то один кг

Татьяна, умница!!! Так держать!

Гелинака писал(а):

давно уже такого не было

Гелинака писал(а):

Маруська была главная героиня. нифига не волновалась она

Ну и молодец! Чудесная девчушка!