Диета Дюкан. Часть 5

Татьяна-66 писал(а):

мне почему-то кажется что ИМТ у тебя в норме, так

да,именно так.ну что же,будем ждать. когда-нибудь и мои кг уйдут.

Зайчиришка писал(а):

тогда нельзя.

а почему нельзя?на оф.сайте,и оф.группах написано,что обезжиренные кр.палки без ограничений,е если жира более 0.1,то не более 8 в день.или я не правильно как-то поняла?я была уверенна что не нарушаю.

Зайчиришка писал(а):

норма для такого обычно 2-3 кг за месяц.

а я уже губехи раскатала,думала к лету красоткой стану.

Девочки,спасибо большое на поддержку,подсказки.если бы не вы,уже бы давно или сорвалась,или косячить начала.

И еще хотела спросить,а вы творог каждый день кушаете?я думаю может проблемы с весом у меня еще из-за него?у мня на иногда завтрак бывает 170 гр,а еще днем что-нибудь вкусное с ним могу приготовить.то сырнички,то желе какое-нибудь.сегодня вот зефир хотела.