Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем доброе утро!
завтрак 7.00: кофе, 2 бутерброда с колбасой, 200гр сладкого

обед 13.30: кабачковая запеканка с куриным филе

ужин 17.20: творог 250гр, 2 шайбы ананаса, мандарин