Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

-

Татьяна М. писал(а):

минус 700гр от линеечки!!! 90,9 кг

ВОТ ОНО!!!! тАНЮШКА, ДЕРЖИСЬ БЕЗ НАРУШЕНИЙ! Нам надо увидеть на весах твоих 8-ку)))
Я плюсанула на полкило. Вчера очное мероприятие было, немного перекусила там. Сегодня в строю:
9-30. 2 бутера, 2 дольки шоколада,1/2 яйца под майонезом, 1/2 беляша.
13-45. 2 котлеты на пару, салат из свежей свеклы и морковки с йогуртом, 4 чернослива, кофе с молоком
17-45. Салат из огурца и помидора с йогуртом, творог, взбитый с молоком (пачка)