Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Dixsi
Добро пожаловать, Лика! Изучай списки на первой страничке, выкладывай свое меню сюда. Если будет что не так, девочки поправят.

Фиалка1785 писал(а):

слабый обед

Немного "переиграла" - что-то типа домашней ветчины из кур.филе и бедер (без жира и кожи) - 200 грамм, 30 грамм сыра, и салат 150 грамм, кофе. Больше не осилю - на тарелке это так много...