Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго всем утречка!

Лора-а писал(а):

Что именно в молочке и скока криспов?

Ларисочка, вот не знаю еще! Я эти криспы только вчера купила, еще не пробовала. Написано про ужин, что 3 штуки можно, больше всяко не съем. Не уверена, что все 3 осилю. Они же сухие. Из молочки скорее всего коттаж 150г, и молочка стаканчик. Вчера вечером зубы разболелись, ничего и не придумалось, кроме обеда.
По обеду - яйцо одно, разболтаю с молоком, чтобы полить брокколи (уже отварной 250г) и сыром посыплю 100г.
А вот почему никто про нутовую помазанку не спросил? А ведь я впечатлилась сегодня! Очень вкусненько и постненько!
В составе половина нута, 10% вяленые помидорки, 10% кунжутная паста, остальное - подсолнечный маргарин, соль и кислота для сохранности. Может, постующим будет интересно что-то новенькое на завтрак сочинить.