Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день, девчата!
Я с +200 сегодня, вчерашнее зуболечение даром не прошло, лицо опухшее было с утра. На обед сегодня внесла разнообразие, получилось 100г отв. рис, 150г тушеные лук, морк, цуккини и бел.йог., 40г селедочка марин. и 1 груша. А теперь полезла в списки и грушу там не нашла в разрешенных...