Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

так. всем привет.
НОВИЧКи здесь НЕ система, проходите мимо. для тех кто в танке смотри топикстартер, а проще говоря первую страницу прочитайте и идите в жих.
там девочки будут за вами следить как надо.
я сегодня всетки без 62. ну это закономерно, вчера был еще поздний перекус. но все путем.
зарядки утром нет.
з- вредности.чай пью без сахара.
0-плов системный, грудка отварная с бульоном, компот.
у- гречка с овощами.,лук,кабачок,на воде. чай.