Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Сообщение Автор
 
13 Мар 2016 16:09

Распечатать сообщение
привет всем.
у меня сегодня еще 150 откололось Yahoo! завтра интересно увижу 62 unknown .
сегодня. зарядка мин 30 dance2
з- вредности
0- плов без масла ваще, рис мясо лук. компот из ягод без сахара .
у-капуста тушеная с мясом кур. компот этот же.

одна милая девушка приглашается сюда. Иришка из Тулы friends пиши.
http://forum.say7.info/topic71194.html
Ира вот по этой ссылке сходи, ознакомься что можно и нельзя. изучи. вопросы пиши мне сюда
Romashki
полианна

анна

39 лет
МО

полианнаМои рецепты
 
13 Мар 2016 16:58

Распечатать сообщение
полианна
Анна, у тебя не система Embarassed Embarassed а другое питание.
Даже не поддержка Embarassed особенно ужины Embarassed Embarassed
полианна писал(а):
дна милая девушка приглашается сюда. Иришка из Тулы пиши.

Иришка заходи Rose
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
13 Мар 2016 19:35

Распечатать сообщение
всем привет!
Возвращение блудного попугая.
Скоро лето, так что стартую.
Рада видеть девочек "стареньких", Валя, Анечка, привет!

Сегодня:
з - кофе с молоком, 4 блина
о - ---
у - зч, пластик огурца.
Блины тяжело дались, не хочется есть.
Iri$k@

Ирина


Новосибирск

Iri$k@Мои рецепты
 
13 Мар 2016 19:39

Распечатать сообщение
Iri$k@ писал(а):
зч

что это такое?
Iri$k@ писал(а):
о - ---

совсем без обеда?
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
13 Мар 2016 20:07

Распечатать сообщение
приветы. Ириска пришла!!!!!!!!!!
ну счас попрет!!!!!
ну буду не на системе Rose все равно -1кг.
хозяйка выгонит если че... girl_haha
полианна

анна

39 лет
МО

полианнаМои рецепты
 
14 Мар 2016 1:47

Распечатать сообщение
полианна
Да выгнать никто не выгонитSmile это я такWink для инфо Embarassed чтоб новички потом не смушались и не путались.
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
14 Мар 2016 13:48

Распечатать сообщение
так. всем привет.
НОВИЧКи здесь НЕ система, проходите мимо. для тех кто в танке смотри топикстартер, а проще говоря первую страницу прочитайте и идите в жих.
girl_bye там девочки будут за вами следить как надо.
я сегодня всетки без 62. ну это закономерно, вчера был еще поздний перекус. но все путем.
зарядки утром нет.
з- вредности.чай пью без сахара.
0-плов системный, грудка отварная с бульоном, компот.
у- гречка с овощами.,лук,кабачок,на воде. чай.
полианна

анна

39 лет
МО

полианнаМои рецепты
 
14 Мар 2016 15:01

Распечатать сообщение
Меня то же обратно, блудного попугая примите?

З- хлеб со сгущенкой, конфета
О- рис с котлетой (не системной), пахлава
У- каша геркулесовая на молоке, апельсин, яблоко.

Старую, вес 65,6.
ОльгаГ.

Ольга

36 лет
Новочебоксарск

ОльгаГ.Мои рецепты
 
14 Мар 2016 15:32

Распечатать сообщение
ОльгаГ.
привет Оль sharik проходи садись. конфетку будешь. Wink ой, блин, яблочко, хотела сказать. girl_haha
полианна

анна

39 лет
МО

полианнаМои рецепты
 
14 Мар 2016 15:47

Распечатать сообщение
Привет, Аня, конечно буду, яблочко, конечно! Как твои успехи за последние годы? Давненько мы тут не болтали...
ОльгаГ.

Ольга

36 лет
Новочебоксарск

ОльгаГ.Мои рецепты
 
14 Мар 2016 19:04

Распечатать сообщение
да какие успехи там. вот родила - мой главный успех, и надо похудеть немного. вес держался немного пока принцип системы соблюдался, худо-бедно. а потоом..эх..
ты как??
полианна

анна

39 лет
МО

полианнаМои рецепты
 
14 Мар 2016 22:38

Распечатать сообщение
Ого сколько возвращенцев перед летом girl_claping girl_claping girl_claping Всем огромные приветы, особенно Ирисочке friends friends friends
MansVV

Валентина

40 лет
Сибирь

MansVVМои рецепты
 
14 Мар 2016 22:44

Распечатать сообщение
MansVV
Валюша а ты где гуляеш? girl_haha girl_haha
-----------------------------
а прочла уже praising praising
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
14 Мар 2016 22:59

Распечатать сообщение
Я то же родила, стала придерживаться системы после родов, но нет, так вообще не похудела. Наверно за 3 года организм привык к системе. Вот решила считать калории. Пока успешно, после родов с 74 до 66 сбросила за год. А вот теперь мой вес, на котором и начался стояк на системе, вот опять он стоит. Вот решила вернуться в дружную компанию, с вами худелось легче.
Валя, Ирина как вы? Какие у вас новости?
ОльгаГ.

Ольга

36 лет
Новочебоксарск

ОльгаГ.Мои рецепты
 
15 Мар 2016 11:08

Распечатать сообщение
ОльгаГ. писал(а):
Я то же родила,

поздравляю Romashki молодец.
ОльгаГ. писал(а):
74 до 66 сбросила

отлично!!!! значит идем дальше!


всем доброго утра girl_bye
я опять безотвесика. наверная вода в моем организме закончилась girl_haha .
вчера на ночь чай с молоком добавила.

утро зарядка, завтрак. пока раскачиваюсь с меню dance2

MansVV писал(а):
Всем огромные приветы,

привет Smile давай присоединяйся.
полианна

анна

39 лет
МО

полианнаМои рецепты
 
15 Мар 2016 14:36

Распечатать сообщение
Да, идем дальше. У меня то же без отвеса, на ночь наелась огурцов соленых... Эх...
А где меню... Чем питаемся?

З- каша геркулесовая на молоке с маслом и сахаром. Пахлава.
О- макароны с колбасой, банан, яблоко, молочный коктель.
У- Овощная смесь, всяко разно и конфета.

На форуме Алена была, она делала молокочаи, говорит, что вес нормально должен уходить. Так, что Аня может завтра отвес будет. Наверно вечером то же молокочай сделаю. [/quote]
ОльгаГ.

Ольга

36 лет
Новочебоксарск

ОльгаГ.Мои рецепты
 
15 Мар 2016 15:57

Распечатать сообщение
пока бегала по поликлинике.
з- вредности. чай б\сахара
0-гречка, мясо тушен на воде, компот ягодный б\сахара.
бассейн.
у-омлет. или 2 яйца, чай с молоком.
так . меняю ужин.
2 яйца, 3 кус банана, немного мяса и кусок хлеба. Однако.чай.
полианна

анна

39 лет
МО

полианнаМои рецепты
 
15 Мар 2016 23:31

Распечатать сообщение
Правильно, что бы худеть надо есть, иначе обменка упадет, даже при полуголодном режиме организм не будет расставаться с наеденным.
ОльгаГ.

Ольга

36 лет
Новочебоксарск

ОльгаГ.Мои рецепты
 
16 Мар 2016 2:30

Распечатать сообщение
good2
согласна.
я ужинаю с 5-до пол7 когда как. а спать до 12 не ложусь. есть охота.
вот сейчас укачаю и пойду хоть водички хлебну.
полианна

анна

39 лет
МО

полианнаМои рецепты
 
16 Мар 2016 23:01

Распечатать сообщение
Итак, вес без изменений, питаюсь
З- пирог со смородиной http://forum.say7.info/topic22670.html бутерброд с колбасой
О- макароны с курицей, яблоко, банан, пахлава
У- курица, пирог со смородиной.
Всем отвесов и прекрасного настроения.
ОльгаГ.

Ольга

36 лет
Новочебоксарск

ОльгаГ.Мои рецепты
 
19 Мар 2016 19:53

Распечатать сообщение
Интересные у вас меню, девочки! Здравствуйте. Не система? А что?
infizma

Татьяна

34 года
Россия

infizmaМои рецепты
 
19 Мар 2016 22:22

Распечатать сообщение
infizma писал(а):
Не система? А что?

Вот тоже смотрю и фигею... wacko1
Redo4ka

Анастасия


Русский Север

Redo4kaМои рецепты
 
19 Мар 2016 23:01

Распечатать сообщение
infizma
Redo4ka
Девочки системочки, тут девочки не системничаютWink
Iri$k@ писал(а):
Девочки, здравствуйте! Решили открыть новую Болталку для тех, кто успешно постройнел на Системе - 60, но, со временем, система, в ее первоначальном варианте, перестала работать. В этой теме мы ищем новые способы раскачать свой организм и подтолкнуть к дальнейшим вершинам в нашем не легком пути к красоте.
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
20 Мар 2016 0:12

Распечатать сообщение
А называется тема "Болталка Системы-60..." unknown
полианна писал(а):
НОВИЧКи здесь НЕ система, проходите мимо

girl_impossible Принципиально?parting 9месяцев-новичок я или мне можно остаться? Система поднадоела mda
infizma

Татьяна

34 года
Россия

infizmaМои рецепты
 
20 Мар 2016 0:30

Распечатать сообщение
infizma писал(а):
А называется тема "Болталка Системы-60..."

Ну вот я тоже так думала, Но...

infizma писал(а):
Система поднадоела

Не шагу назадSmile
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
Страница 748 из 751

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |