Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на завтра:
7-30. овсянка с медом, блинчики со сметаной 2 шт, конфетка
12-30. Макароны с овощами и сыром (горошек, кукуруза, струч. фасоль, перец).
17-45. Творог с молоком или гречка. Мандарины

Девочки, киньте кто-нить проверенный рецепт чизкейка. Хочу приготовить (ни разу не делала), и боюсь брать непроверенный.