Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

LanaM писал(а):

день варенья

как вариант, шкурки - к имбирю, мякоть - в системное

по обеду вопрос, взвесила то, что мне на глаз показалось полноценным обедом - 300г овощей и 100г риса, уж очень на "силос" тянет, а одной травой не наедаюсь, вот и увеличиваю граммаж
может не права, пните если что, до обеда время есть еще!