Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

я тут....мелкий температурил-без меня вообще дышать не мог.
отьелась до 56кг. Сегодня на системе.
на завтра з. тортик с кофе
о. капуста тущеная с курицей в мульте.
у. пара больших окорочков с бульоном