Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброй ночи! Что-то с соблюдением системы у меня появилось больше дел на кухне, а холодильник начинает ломиться от еды Сегодня вот тоже после работы застряла "у станка", пока наготовила на все приемы пищи. Еще и про любимого мужа нужно не забыть, он системничает со мной только мясными продуктами, причем которые планирую себе на ужин и в тот момент, когда доготовить уже нет времени Теперь продумываю заранее и его меню, и увеличиваю количество блюда на ужин.

Ksunik87 писал(а):

Я в линейке!

Поздравляю!
Рыбка79 Спасибо! Надеюсь, скоро толкну линейку дальше

natalia72 писал(а):

Есть надежда не нажрать лишнего.

Хорошо, когда нет времени заскучать и не "поймать" чего-нибудь из холодильника/плиты Сил вам побольше, такие нагрузки тоже не шутка...
Завтра у нас в меню:
Завтрак: пюре картофельное с сосиской, кабачковая икра, салат Мимоза, торт и какао. Всего по чуть-чуть, общий вес 300 грамм без напитка
Обед: тушеная картошка с грибами (из скоромульти) 200 грамм, салат из синей капусты, огурец, помидор, йогурт (100 грамм), кофе с молоком
Ужин: куриное филе или ножки без кожи (300 грамм) + немного бульона.
Всем хороших выходных!