Диета Дюкан. Часть 5

Лапопулечка писал(а):

Девочки, а подскажите пожалуйста, можно хлебцы покупные? Фин крисп- есть чисто ржаные

Нельзя!

Inge писал(а):

в дикси сегодня овсяные хрустящие шарики ( состав- отруби овсяные, соль кориандр и еще какая- то приправа).

такие можно, а какая ещё приправа?!

Inge писал(а):

Без хлеба как то мне скучновато.

испеки, который на АТаке можно!

Лапопулечка писал(а):

На завтрак купила себе йогурт 1,5% жирности, не было 0%

только 0% можно!
- молочные продукты 0% жирности: творог, натуральные йогурты, кефир, обезжиренное молоко (можно до 1,5% жирности)

Лапопулечка писал(а):

Нам же нужно без добавок?

на Атаке да!

Лапопулечка писал(а):

Блин, первую страницу всю прочитала, а что то не могу запомнить!!!!

ты запоминай лучше тогда инфу только для идущего этапа! Общие правила можно в тетрадочку выписать.
Inge
Рыжулик
Ubera