Салат «Wellness»

Светунь

Светлана

47 лет
Германия
Фото


Весна, весна на улице,
Весенние деньки! И хочется чего-нибудь легкого, например салата Wink
Рецептом поделилась моя подруга girl_in_love (рецепт с немецкого сайта)
Ничего такого здесь не нашла и решила предложить его вам:
салат очень вкусный, легкий и полезный nyam2

Нам понадобится:
на
300 гр брокколи
1 красный болгарский перец
1 яблоко
2 ст. л. подсолнечных семечек

для заливки:

30 гр раст. масла
15 гр уксуса
1 ст. л. меда
соль с зеленью

Брокколи сырую разобрать на соцветия и порезать
яблоко и паприку порезать на кубики, все перемешать.

для заливки все ингредиенты смешать, добавить в салат, еще раз перемешать и посыпать обжаренными на сухой сковороде семечками.
Салат готов! Приятного аппетита!



 
21 Мар 2016 16:47

Страница 1 из 2