Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Kvitka-Natka писал(а):

каша пшеничная

в обед такое нельзя!!

Kvitka-Natka писал(а):

с орехами

нельзя!!!

Kvitka-Natka писал(а):

, чуть майонеза),

до 14.00 только 1 ч.лож!!!

Наташа, Вы действительно смотрели списки на первой страничке?
у Вас не написано сколько и чего, способ приготовления... к примеру, тех же рыбных котлет...
а вообще, добро пожаловать!!