Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Kvitka-Natka
Привет. Добро пожаловать. На первой страничке была? Списки на обед-ужин читала? Кашу пшеничную и орехи в обед нельзя Ещё время пиши и вес порций. Творога на ужин не менее 200г, а чернослива не более 5 шт. Танюшка меня опередила