Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

infizma, спасибо за ответ

Взвесила я свою еду:
З. - борщ 230гр. + кусочек хлеба+кусочек булки
О. - курица (без шкуры)+овощи - 250гр. (курицы больше)
У. - Творог - 160гр. (это весь, что остался). Думаю, может добавить 50гр. брынзы несоленой.